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学校では教えてくれないココロのこと
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わたしは幼い頃から人間関係に悩み

知らず知らずのうちに
「嫌われたくない」
「自信がない」という思いから
自分を素直に表現できなかったり・・

「人の力になりたい」という思いから
「自分をがんばらせる」
「自分を身を粉にする」
「自分が我慢すればいい」
という気持ちで無理してしまったり・・

その肩に力の入った心持ちが逆に自分を縛り、
自分を苦しめていました。

そんななか、わたしは幼少期から自分なりに
いろんなことを試してきて

そして、教員を経て思ったのです。

『どうして学校で心の授業がないのか？』と。

など、子どものうちから
知ってていいと思うのですが、
大人も知らないことばかり・・。

ということで、まずは大人の皆さんに
知っていただこう！とお伝えする機会を
設けました。

困ったときに闇雲に悩み・落ち込むのではなく、
ココロのことを知って、
感情整理のコツを知って、
賢く向き合う「知識とコツ」を知っていれば、
気持ちがラクになり対処できます。

恋愛や夫婦関係においても
愛情や相性だけではどうにもならないときがあり、
仲良くなるには「知識とコツ」が必要なんですよ。

m.mai2018

【学校では教えてくれないココロのこと】

幅広い分野を織り交ぜながらお届けしますので、
あなたが悩みやストレスから解放されるヒントに
していただけたら幸いです。

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