【メルマガ】セルフガイドメールレッスン
悩みやストレスから解放された
あなたになる
私たちは「嫌われたくない」
「自信がない」という思いから
自分を素直に表現できなかったり・・
「人の力になりたい」という思いから
「自分をがんばらせる」
「自分を身を粉にする」
「自分が我慢すればいい」
という気持ちで人と向き合いがちです。
その肩に力の入った心持ちが逆に自分を縛り、
心からのよろこびを遠ざけてしまいます。
どうも。
セルフガイドアカデミー
まなべ まい です。
メルマガは
毎週火曜日の夜１０時ごろです。
自分を幸せにするのは自分
私たちは、自分で勝手に思い込んだ
小さな世界を生きています。
それが、「生きにくさ」の原因です。
その勝手な思い込みを外していくことで、
もっとシンプルに考えることができたり
必要な行動をサクサク起こすことができたり
想いを実現しながら
生きていくことができます。
✓人間関係がラク
✓経済的な不安がない
✓自然と周りからサポートされる
✓自然と想いが実現する
✓将来の不安がない
そのためには、日々自分で自分の心をお手入れし
自分の心に従い本当にやりたいことをやっていくこと。
それは、自分も相手も
ラクに生きることができる方法を
知ることでもあります。
本当に大切なものを大切にしながら
心身ともに健やかで、素敵な人に囲まれて、
必要なものが必要な時に必要な分入る日々。
それは、特別な人だけができるのではなく
誰でもできます。
このメルマガは、
あなたがストレスや悩みから解放される方法や
心地よく生きるためのモノの見方や考え方、
日々の過ごし方などをお伝えします。
あなたを悩みやストレスから解放して、よろこびに導く専門家。高校教師（理科）を経て、セラピストの道に入り2007年に起業。10年間で5000名以上のカウンセリング経験あり。自身の人生＆働き方迷子の経験から、日々、心のお手入れをする必要性に気づく。「自分を幸せにするのは自分」をモットーに、自分で自分を悩みから解放し、望む未来へ導くことができる人を育てています。
