Category -  イライラ

【イライラや不安の対処法】ざわつく気持ちをうまく解消し、仕事や育児に明るい気分で取り組むができる色彩呼吸法。

『仕事に育児、なんだかやることいっぱい』 『気づけばバタバタしてる』   忙しい日が続いたり 心に余裕がなくなったりすると、 イライラしてしまう方も多いのではないでしょうか。 また、不安や心配・焦りのあまり 空 …

【個別セッションご感想】職場に苦手な人がいたのですが、身構えることなく接することができるようになりました(神奈川県在住・会社員)

個別セッションのご感想 会社勤めのSさん。 職場に苦手な人がいるので、 どうにかしたいです!ということで セッションにいらしてくださいました。 そして、セッションから2週間後、 Sさんからお喜びの声をいただきましたので …

【個別セッションご感想】家事を手抜きしても後ろめたさを感じる必要はないと分かりました(神奈川県在住・37歳・公務員)

個別セッションのご感想 仕事と家庭、子育てのバランスがうまくいかず、 イライラしてしまうというKさん。 個別セッションのご感想を いただきましたので、ご紹介します。   セッション前のお悩みは何でしたか? ・仕 …

【個別セッションご感想】悩みの根本が分かってスッキリしました(神奈川県在住・幼稚園教諭・31歳女性)

個別セッションのご感想 職場の人間関係にイライラ、 恋愛の悩みから自分を解放したいと Sさん(31歳・幼稚園教諭)が 個別セッションにいらしてくださいました。 Sさんは、2年前にもセッションを 受けてくださっていて、 「 …