Category -  セラピスト眞鍋舞はこんな人

【イライラが収まらないときの対処法】沸々としつこく残るイライラ

沸々としつこく残るイライラ、 ありませんか?   前回のブログ記事の文中にある 『イライラしている時、あなたは傷ついています』 という言葉に「なるほど~」と反応をいただき ありがとうございます。 ▼▼ 今まさに …

【イライラのからくり】怒りは単独で存在しない。

家族に職場、 身近な人にイライラすることありませんか? 頭では分かってはいるけど イライラを繰り返して自己嫌悪。 疲れちゃいますね。 そこで、私自身の経験と カウンセリング経験から イライラを分析すると 「怒りは単独で存 …

【イライラや不安の対処法】ざわつく気持ちをうまく解消し、仕事や育児に明るい気分で取り組むができる色彩呼吸法。

『仕事に育児、なんだかやることいっぱい』 『気づけばバタバタしてる』   忙しい日が続いたり 心に余裕がなくなったりすると、 イライラしてしまう方も多いのではないでしょうか。 また、不安や心配・焦りのあまり 空 …

【私は私を生きる】決して不幸ではないけれど、心のコアな部分が満たされなかった。

〇人との付き合い方が分からない
〇決して不幸ではないけれど、心のコアな部分が満たされない
〇意地っ張りな割には、人目を気にしてビビっている
〇全然大丈夫じゃないのに、平気な振りをしてしまう
〇これといって理由ははいが、正直、生きること自体がつらいと感じている

【卒業生エピソード】なかなか婚活が進展しなかったけど、今は充実しています。

恋愛や婚活、仕事の成功など なかなか思ったような成果がでないな~ という時期ありませんか? そんな時は、一旦、落ち着いてクールダウン。 リラ~~ックスしていただきたいのです。   人生は短距離走ではなく長距離走 …

この世のルールに縛られない独自の発想力は面白く、選択肢が増えました。

まなべ まい はこんな人 神奈川県在住40代 占いカウンセラーNさんから お声をいただきました。     眞鍋と会って、どのように感じますか? 普段、眞鍋さんは現実をしっかり 生きることを伝えています …