セルフガイドアカデミー 悩みやストレスから解放された人生を生きる

あなたは・愛されたい・満たされたい・愛とお金に満たされたいというご希望はありますか？ 先日、わたしのもとで学んでくださった方から『愛とお金に満たされました』とメールをいただきました。 その方の言う「愛」とは、人間関係の悩 …

メンタルセラピスト、カウンセラーとして 頑張っていきたい方が、 仕事もプライベートもしあわせに繁栄するよう パーソナルコーチングを始めました。 コーチングといっても あくまで主役はクライアント。 クライアントがワクワクす …

妊娠や出産、不妊治療の内容です。 読みたくない方はスル―してください。     ストレスのない不妊治療 2018年２月、不妊治療中に わたしが夫にポロッと言った言葉です。     …

あなたはご自分の人生を 他人任せにしていませんか？ 「自分を幸せにするのは自分」が セルフガイドアカデミーのモットーです。 『自分の気持ちなんかどうでもよくて、 わたしの人生は他人任せでいいです～』と いう方はこの先を読 …

あなたは経済的に満たされていますか？ わたしたちが、この地球で生きていくために 「お金」は切っても切り離せないもの。   数年前のわたしは、いつも「お金がない」と 欠乏感を感じていました。 『こんなに働いている …

ある日、友人のA子から 『わたしの決意を聞いてほしい！ そして、セッションしてほしい』と いつになく気合いが入っているメールが 届きました。 以下、A子との個別セッション（電話）です。 恋愛の話ですが、 結婚されている方 …

読んでいただいた方 Mさん（30代・個人事業主・東京都）から ご感想をいただきましたのでご紹介します。     セルフガイドを読んでいかがでしたか？ アマゾンで本を夜遅くにオーダーしたところ 翌日の晩 …

沸々としつこく残るイライラ、 ありませんか？   前回のブログ記事の文中にある 『イライラしている時、あなたは傷ついています』 という言葉に「なるほど～」と反応をいただき ありがとうございます。 ▼▼ 今まさに …

家族に職場、 身近な人にイライラすることありませんか？ 頭では分かってはいるけど イライラを繰り返して自己嫌悪。 疲れちゃいますね。 そこで、私自身の経験と カウンセリング経験から イライラを分析すると 「怒りは単独で存 …

『仕事に育児、なんだかやることいっぱい』 『気づけばバタバタしてる』   忙しい日が続いたり 心に余裕がなくなったりすると、 イライラしてしまう方も多いのではないでしょうか。 また、不安や心配・焦りのあまり 空 …