【カラダのサイン】偏頭痛があなたに伝えたいこととは?

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偏頭痛~感情と体の症状~

春になると気圧の変化で、
雨が降る前に偏頭痛が起こりませんか?

 

私は春~台風シーズンの間、
雨が降る前にズキズキ痛みます。

天気予報より雨の的中率高いかもしれません(^^)

 

偏頭痛とは長年の付き合いで、
温めたり冷やしたりなど対処していましたが、
自身の「心と体」を知るうちに
偏頭痛にある感情が関係していると気づきました。

 

頭痛には「偏頭痛」や「緊張性頭痛」など
多くの種類がありますが、
今回は気圧の変化で起こる偏頭痛を
心の視点でお伝えします。

 

 

どうして天気が悪くなると偏頭痛が起こるのか?

そもそも、どうして天気が悪いと
偏頭痛が起こるのでしょうね?

調べてみました。

 

偏頭痛は、頭の血管の広がることによって起こる頭痛です。

低気圧で身体にかかる圧力が下がると、
全身の血管がゆるんで膨張します。

血管が膨張することで、
脳の中で最も大きな神経である
「三叉神経」に触れ、刺激します。

そのせいで、血管の脈動に合わせて
ズキズキと脈打つような激しい痛みが襲うのです。

血管が神経を刺激し、
脳が炎症を起こしている状態らしいです。

 

私の身体では以下のようなことが起こります。

気圧の変化で偏頭痛がある
・特に春~台風シーズン
雨が降る前に強い偏頭痛が起こる
・右後頭部~右耳あたりが痛む
・ズキズキと脈打つように痛い
・痛みで集中力が欠ける
・身体がだるくなる
・眠くなる

※脳神経外科で検査して脳に異常なし
(↑これ大事!)

 

痛みが軽い時は活動しますが、ひどい時は寝ます。

しかし、「体を休める=
何もしていない私は価値がない」
極端な言い方かもしれませんが
私の心はそう捉えてしまい罪悪感がしばしば。

「価値がない」なんて!
誰一人そんなことないのに、
罪悪感が出てくることに疑問を抱きました。

 

・なぜ罪悪感を抱くのか?
・そもそも、なぜ偏頭痛が起こるのか?
・偏頭痛に何か意味はあるのか?

自身の「体と心(潜在意識)」に聞いてみました。

 

 

意味があるから偏頭痛は起こっている

自分の体に
「なぜ偏頭痛が起こるのか?」と聞くと、
このような意味があると教えてくれました。

【体からのメッセージ】
・休んでも大丈夫!ということを知ってほしい
・人は「人生という波の上に浮いている」
・人生という波の変化に任せて!というお知らせ
・力を抜いてリラックスした方がスムーズに進む
・気分転換して広い世界を知ってほしい

 

 

そして、もう一つの疑問。
「休むことに対して、なぜ罪悪感を抱くのか?」

この感情の原因を潜在意識に聞くと
魔女狩りのような過去世を教えてくれました。

 

「魔女」といっても、街に住む一少女。

人々を苦しめる・傷つけるためではなく、
人々の苦しみや病を癒すために暮らしていました。

心と体のことに詳しく、
漢方やハーブ、ヒーリングなどを使い
人が笑顔になるように。

今でこそ、ヒーリングや
スピリチュアルなことは
ずいぶん受け入れられましたが、
大昔では理解されず
変人・奇人扱いで命を狙われたり。
存在を否定されまくりの過去世だったようです。

 

この「人のために何かを施したい。
でも、できなかった。」という
過去世からの「罪悪感」が、
現在の休むことへの罪悪感と
リンクしていると気づきました。

なので、過去世で受けた
心の傷を癒すセラピーを

自分に施し、罪悪感を小さくしていきました。

 

 

これらのことから、
偏頭痛が起こる意味
引き金になっている感情が判明。

【偏頭痛が伝えたいこと】
・頭と体を休める
・過去のやり方、今の自分に固執しない
・しなやかに、柔軟に、気楽に

・自分と異なる視点を取り入れる
・自由な物の見方ができるように
・人生の流れに身を任せる

【引き金になっている感情】
・人生の流れに身を任せることが怖い
・追い詰められるような恐怖感
・圧迫感、切迫感
・役に立っていない罪悪感

 

それ以来、私は偏頭痛が起こる時は
遠慮なくリラックス。

すると・・
いいアイデアをひらめいたり、
物事がうまく回ったり、
結果ゆっくりしてよかった!ということが勃発です♥

 

 

偏頭痛とうまく付き合うには?

偏頭痛において。

医学的にみても集中力が欠ける程の
痛みを発生させるわけですから、
「休んでほしい」という体の声を
痛みでまさに代弁しているといえます。

 

偏頭痛が起こる意味を知り、
引き金になっている感情を癒す
ことで、
私の偏頭痛は以前より痛みがやわらぎました。

さらに、自然と思考パターンが変わり、
謎の私には価値がない思考がなくなりました。

 

結果、偏頭痛は
「人生は私の味方である」
ということを教えてくれ、
本当の等身大の自分を表現することへの抵抗感もなくなりました。

仕事中で横になれないという時は、
目を閉じて深呼吸しながら
「人生は私の味方です」と心の中で唱えて
気持ちを落ち着かせるとよいですよ。

脳ハッピー

 

 

「心と体は繋がっている」と聞いたことはありませんか?

症状は意味があって起こっており、
身体はあなたにメッセージを伝えて
生きやすくなってほしいと願っています。

いつ何どきも一番側にいてくれる
体と心はとても献身的ですね。

 

セラピーで感情を癒すことは
医療ではありませんが、
お役に立てると思っています。

「私の場合はどうなの?」と気になる方は、
お気軽にお問い合わせくださいませ。

あなたの体と心、症状を多角的にみてみましょう。

 

・偏頭痛があるから、やわらげたい
・なぜかよく耳の中が痛くなる
・妊娠に関して不安なことがある
・体調がすぐれない
・謎のネガティブ思考がある etc.

まずは何でもお気軽にお問い合わせくださいね。

⇒ お問い合わせはこちらから

 

 

 

眞鍋 舞
高校教師(理科)を経て、セラピストの道に入り2006年に起業。10年間で5000名以上のカウンセリング経験あり。自身の人生迷子経験から心の手当て・お手入れの重要性に気づく。「自分を幸せにできるのは自分」をモットーに、自分で自分の心をお手入れできる人を育てています。