偏頭痛があなたに伝えたいこととは？
季節の変わり目
気圧の変化で、雨が降る前に
偏頭痛が起こりませんか？
以前、わたしは春～台風シーズンの間
雨が降る前にズキズキ偏頭痛がしていました。
天気予報より雨の的中率が
高かったかもしれません。
偏頭痛とは長年の付き合いで、
温めたり冷やしたりなど対処していましたが、
自身の「心と体」を知るうちに
偏頭痛に「ある感情」が関係していると気づきました。
今回は気圧の変化で起こる偏頭痛を
心の視点でお伝えします。
どうして天気が悪くなると偏頭痛が起こるのか？
そもそも、どうして天気が悪いと
偏頭痛が起こるのでしょうね？
調べてみました。
偏頭痛は、頭の血管の広がることによって起こる頭痛です。
低気圧で身体にかかる圧力が下がると、
全身の血管がゆるんで膨張します。
血管が膨張することで、
脳の中で最も大きな神経である
「三叉神経」に触れ、刺激します。
そのせいで、血管の脈動に合わせて
ズキズキと脈打つような激しい痛みが襲うのです。
血管が神経を刺激し、
脳が炎症を起こしている状態らしいです。
偏頭痛があった頃のわたしの身体では
以下のようなことが起こっていました。
- 気圧の変化で偏頭痛がおこる
- 特に春～台風シーズン
- 雨が降る前に強い偏頭痛が起こる
- 右後頭部～右耳あたりが痛む
- ズキズキと脈打つように痛い
- 痛みで集中力が欠ける
- 身体がだるくなる
- 眠くなる
※脳神経外科で検査して脳に異常なし
（↑これ大事！）
休むことへの罪悪感
痛みが軽い時は活動していましたが
ひどい時は横になりたくて・・
だけど、
「体を休める＝何もしていない私は価値がない」
と休むことに罪悪感を感じていました。
「価値がない」なんて！
誰一人そんなことないと
頭では分かっているのに・・
どうしてだろう？と
罪悪感が出てくることに疑問を抱きました。
そこで
・なぜ休むことに罪悪感を抱くのか？
・そもそも、なぜ偏頭痛が起こるのか？
・偏頭痛に何か意味はあるのか？
自身の「体と心（潜在意識）」に聞いてみました。
意味があるから偏頭痛は起こっている
自分の体に
「なぜ偏頭痛が起こるのか？」と聞くと、
このような意味があると教えてくれました。
【体からのメッセージ】
- 休んでも大丈夫！ということを知ってほしい
- 頭も体も休めて人生の流れに任せてほしい！というお知らせ
- 力を抜いてリラックスした方がスムーズに進む
- 気分転換して広い世界を知ってほしい
そして、もう一つの疑問。
「休むことに対して、なぜ罪悪感を抱くのか？」
この感情の原因を潜在意識に聞くと
魔女狩りのような過去世を教えてくれました。
「魔女」といっても街に住むごく普通の少女。
心や体のことに詳しく、
漢方やハーブ、ヒーリングなどを使い
人々の苦しみや病を癒しながら
ごく普通に暮らしていました。
今でこそ、
ヒーリングやスピリチュアルなことは
ずいぶん受け入れられましたが、
大昔では理解されず
変人・奇人扱いで命を狙われたり
村を追いやられたり
存在を否定されまくりの過去世だったようです。
そのため
『人のために何かを施したいけど、
何もできなかった』という
過去世からの「罪悪感」が、
現在の「休むことへの罪悪感」と
リンクしていたのです。
これらのことから、
偏頭痛が起こる意味と
引き金になっている感情をまとめると
【偏頭痛が伝えたいこと】
- 頭と体を休めてほしい
- 何もしていない（できない）自分でもよいと受け入れてほしい
- しなやかに、気楽に、柔軟に
- 自由な物の見方ができるように新たな視点を取り入れる
- 頭と体を休めて人生の流れに身を任せる
【引き金になっている感情】
- 役に立っていない罪悪感
- 追い詰められるような恐怖感
- 圧迫感、切迫感
- 周りを信頼して人生の流れに身を委ねることが怖い
これらに気づいて以降、
わたしは偏頭痛が起こるたびに
遠慮なくリラッ～クス。
すると・・
いいアイデアをひらめいたり、
物事がうまく回ったり、
結果ゆっくりしてよかった！ということが
勃発でした♥
偏頭痛とうまく付き合うには？
偏頭痛において
医学的にみても集中力が欠ける程の
痛みを発生させるわけですから、
「休んでほしい」という体の声を
痛みでまさに代弁しているといえます。
偏頭痛が起こる意味を知り、
引き金になっている感情を癒すことで、
わたしの偏頭痛は起こらなくなり
さらに、
謎の「何もしていない自分は価値がない」という
思い込みも手放せ、生き方も変わりました。
「心と体は繋がっている」と聞いたことはありませんか？
症状は意味があって起こっており、
身体はあなたにメッセージを伝えて
生きやすくなってほしいと願っています。
いつ何どきも一番側にいてくれる
体と心はとても献身的ですね。
セラピーは医療ではありませんが、
お役に立てると思っています。
・偏頭痛がある
・なぜか耳の中が痛くなる
・婦人科系の悩み etc.
あなたの体と心を多角的にみてみましょう。
『私の場合はどうなの？』と気になる方は、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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2006年に起業。“生き方迷子”だった自身の経験を活かして、気づきのサポートをいたします。軽やかにしなやかにとらわれない生き方を、をモットーに活動しています。生きてるといろいろあるけど笑いながら生きたいですね！