思考の断捨離マッサージ
このようなご希望はありませんか？
- ごちゃごちゃした頭の中をどうにかしたい
- ネガティブ思考が止まらない
- 思考をクリアにしたい
- 余計なことを考えず、やるべきことをサクサクこなしたい
- 熟睡したい
- 元気を出したい
- 不安をやわらげたい
- イライラをやわらげたい
- 気持ちをラクにしたい
- 心身の疲れをとりたい
- 人生の新しい扉を開けたい
- 満たされた人生を送れるようになりたい
このような方は
思考の断捨離マッサージは
いかがでしょうか？
わたしが初めて思考の断捨離をした時は
頭がスッキリして思考がクリア！
雑念がなくなっていました。
自分の中にスンッと一本
柱が立っている感じがし、
肚（はら）が座っている。
新たなことへの不安が減り、
自然と優先順位が分かるので、
今やるべきことや考えることを
サクサクとやっている自分がいました。
それほどまでに普段、
不安なことやどうでもいいことまで
同等に考えていたのでしょうね。
そして、そのクリアな状態が
１カ月以上持続していました。
セルフガイドアカデミーでは思考の断捨離と
リラクゼーションマッサージを組み合わせます。
身も心も頭も軽くして
お帰りになってくださいね！
お客様の声
受けたあとの開放感が最高でした！
女性・40才・自営業
■思考の断捨離マッサージを
受けている最中はいかがでしたか？
マッサージはまるで
すごく暖かい手のマッサージ機に
されているような、
とにかく気持ちよかったです。
普段はマッサージ中に寝てしまうことは
そんなにないのですが、
舞さんのマッサージの時は意識が飛びました。
至れり尽くせりで、
『このままずっとしてもらってもいいなぁ』
『もう、委ねてしまおう～』と思っていました。
■受ける前と受けた後とで変化はありましたか？
受ける前は少し緊張していました
（基本恥ずかしがり屋です）。
受けた後は開放感が最高でした！
目に見えてわかるようで、
お化粧のノリも良くなりました。
あと、自分の心の声が聴きやすくなりました。
体と脳内デトックス両方できました。
そして、説明したいことが
スラスラと出てくるようになりました。
■他、自由なご感想
私は常に考え事をしてる感じなので
いつも頭の中が思考だらけなんですが、
下手するとすぐにネガティブな方向へ
考えてハマってしまい、
なかなか回復できない癖がありました。
以前も思考の断捨離は受けたことがありまして、
今回の思考の断捨離は久々に受けたのですが、
やはり心地良いですね。
受けた後は「自分の芯がしっかりしてる」という
感じがします。
今まさにこの瞬間にです。
たまに出てくる考え方の癖をコントロールして、
私をゆるく愛して活かして楽しんで、
自分も周りも尊重して、
「ほっ」とできるゆるい人間関係と人生を
今後は力を入れるところは入れて、
抜くところは抜いて、
ほどほどに意識的に作って行きたいなと思います。
そのための自分の表現方法を
今までの経験を思い出したり、本を読んだり、
今回のように思考の断捨離をしたり、
芸術に触れたり、
自分を高める人間関係を探しに行ったり、
自然の中でリラックスしたり、と
この現実を通してアウトプットできるよう
色々なことから学びたいなと思っています。
そのためには健康が一番だと思うので、
今までの生活習慣を変えた方がいいと
思うところは変えて、
意識的に体を動かしたり、ダラけたり、
朝早く起きて散歩したり、
ほどほどのお酒とバランス良い食事を
楽しんでいきたいと思います。
このように書いてみると
「幸せ」って何も特別なことじゃないですね。
すごくシンプルですね。
舞さんとの出会いで
「ゆるく」過ごすことが大事だなということを
最近よく思い出しています。
そんな訳で、ゆるく、エクササイズ始めました笑。
いや～久しぶりに体動かすと、重い重い笑。
個人的に舞さんのマッサージ好きなので、
またしばらく経ったら受けに行こうと思います！
ゆるむ人からうまくいく
思考の断捨離マッサージ
【内容＆流れ】
リラクゼーションマッサージ（80分）
＋思考の断捨離（45分）
※ヒーリングを同時進行で行います。
（１）ヒアリング
あなたの体調をうかがいます。
（２）お着替え＆足湯
オイルトリートメント用の紙パンツ
またはマッサージ用のTシャツ・短パンに
着替えていただき、足湯で一息おきます。
（３）リラクゼーションマッサージ
足の裏、ふくらはぎ～太ももの脚全体
腰～肩にかけて背中全体
腕、デコルテ、首、ヘッドマッサージ
目の周りのツボ押し
オイルトリートメントが苦手な方は
洋服の上から身体をほぐす
マッサージを行いますので、
ご希望の方は教えてくださいね。
（４）思考の断捨離
ヘッドマッサージをした流れで
思考の断捨離を行います。
頭に軽くタッチするだけですので
そのまま横になっていてください。
（５）ヒーリング
チャクラやオーラ、
あなたの「気」の部分も整えます。
（６）アフタヌーンティー
施術後、着替えを済ませて
ゆっくりお過ごしくださいませ。
【場所】
セルフガイドアカデミー
（神奈川県藤沢市、藤沢駅より徒歩３分）
※お申込み完了後に場所をお伝えします。
【価格】
期間限定モニター価格
約２時間12,000円→8,500円（税別）
※ご感想をいただいて、ブログ等に掲載させていただくことがあります。
※お申込みと同時にメルマガ登録されますので当日までご購読ください。