あらゆる悩みから解放する生き方迷子のためのセルフガイドアカデミー

こんばんは 今日も当ブログを訪問してくださり ありがとうございます。 今回で「療養期間という名の自宅待機」 シリーズ最終話となります。     陰性ですよ 先日わたしと夫の陰性判定がでました。 夫が来 …

こんばんは 今日も当ブログを訪問してくださり ありがとうございます。   興奮からクールダウンへ 自宅待機シリーズを読んだ 読者さんから質問をいただきました。   ＜ここから＞ 眞鍋さん、こんにちは！ …

こんばんは 今日も当ブログを訪問してくださり ありがとうございます。     自分に感謝していなかった 前回、自分に対して 「生まれてきてくれてありがとう」と 言ってみてくださいねーと書いたら やりま …

こんばんは 今日も当ブログに訪問してくださり ありがとうございます。   前回の記事を読んでくださった方から ご連絡をいただきました。 ありがとうございます！ 温かい言葉に救われました。 前回の記事▼ 子どもが …

こんばんは 今日も当ブログに訪問してくださり ありがとうございます。   いかがお過ごしですか？ わたしは最近 落ち込むことがありましてねー というか、今もなお気持ちは低空飛行、、、 実は今、療養期間という名の …

こんにちは、眞鍋舞です。 今日は 「不機嫌をまき散らす人が気にならなくなった」と いう体験をシェアします。 ここでいう不機嫌をまき散らす人は夫です。 もーねー、ほんとイヤだったんです。 今でこそ穏やかになったけど 数年前 …

先日、夫と娘と３人でバスに乗って 出かけることがありました。 で、なにげなく 出かける30分前くらいだったかな～ 前々からスマホで交通系ICカード決済を できるように設定したかったから とのん気に質問したら と、夫がぽち …

皆さん、こんにちは。 眞鍋舞です。 突然ですが あなたとご主人の寝室は同じですか？ それとも別ですか？ 今回はわたしが仮面心理学を学んで 気づいたことをシェアします。   好きな人と一緒にいても 一人になりたい …

こんにちは、眞鍋舞です。 お元気ですか？ 今日のイラストはハロウィン仕様にしてみました。 黒猫です。 今日はわたしの変化を記録したいと思います。     ボディプロセス 今年の６月から 要らない思考を …

寒い日が続いていますが お元気ですか？ わたしは先日 魂ピカ（たまピカ）リトリート をしてきました。 自分を満たす・・ 自分によろこびを与える・・ それが 魂ピカ（たまピカ） 大好きな海辺に行って ただひたすら ぼーっと …