個別セッション

背伸びする働く女性6

このままはイヤ!

〇人との付き合いが分からない

〇決して不幸ではないけれど、
心のコアな部分が満たされない

〇これといって理由はないが、
正直、生きること自体がつらいと感じている

 

・・・⇑⇑⇑

これ、過去の私(まなべ)です。

 

どうも、はじめまして。
セルフガイドアカデミー
まなべ まい です。

まなべまい

 

このようなお悩み・ご希望はありませんか?

・なんだかよく分からないけど、モヤモヤする
・苦手な人がいる
・今の仕事内容に疑問や不満がある
・仕事の方向性で悩んでいる
・人との付き合い方が分からない
・男性との付き合い方が分からない
・妊娠、出産に関する不安を抱いている
・仕事は好きだけど、プライベートも充実させたい
・大切にされる恋愛がしたい
・結婚したい
・家族との時間も大切にして働きたい
・一人の時間も大切にして働きたい

とにかく悩みから解放されたい!
とにかくもっとラクに生きたい!

 

自分なりにがんばっているのに、
どうしてうまくいかないのだろう?

かつて私(まなべ)は、身を削るような
働き方をしていました。

プライベートを楽しむ余裕もなく、
頑張らなきゃ!働かなきゃ!で
体も心もガチガチ&ヘトヘト。

その都度、自分なりにイイと思ったものを
選択したはずなのに、状況は好転しない。

結果・・
常に切羽詰まった感じで
現状に違和感があり、

プライベートはガタガタ・・
仕事もガタガタ・・
心身は不調・・

こんな私になりたかったのかな~?と
びっくりするぐらい「できない私」でした。

 

意地っ張りな割には、自信ないし。
頑固な割には、嫌われないかビビってるし。
全然大丈夫じゃないのに、大丈夫な振りをしちゃうし。

 

そして、ある時、ふと思ったんです。

「このままじゃいけないなー」
「自分を救ってあげたい」と。

 

そこで

感情のしこりを解かすことで
悩みやモヤモヤから解放され、
仕事もプライベートも
うまくいくようになりました。

 

 

感情のしこりとは何か?

感情のしこりとは、
あなたの悩みのもとで、

あなたが最適な人生を送ることを妨げている
「心理的な壁」です。

・すぐイライラしちゃったり
・なにかと不安になったり
・モヤモヤを解消したいのに、できなかったり
・人間関係がうまくいかない
・苦手な人に心乱される
・嫌なのに何度も同じことを繰り返してしまう
・ネガティブな思考が止まらない
・必要な行動がとれない
・新しいことへチャレンジできない
・未来の方向性が分からない etc.

人間関係や恋愛、家庭、育児など
日常生活の些細なことから
人生の大きな問題まで影響を与えます。

 

そして、私たちは自分でも
知らないうちに抱えた感情のしこり
知らず知らずのうちに、あなたの
「心の持ち様」や「思考」に影響を与えるのです。

 

 

感情のしこりを解かすとどうなるのか?

感情のしこりを解かすことは
あなたの心を手当てすることであります。

癒しにもなるし、励ましにもなるし、
問題解決もできる。

苦手なことが苦手でなくなったり、
やりたいことに向けてサクサク動けたり
想いを実現するスイッチにもなったり。

一安心

問題の大小にかかわらず
目の前の靄(もや)が晴れたら、
気持ちがラクになるのではないでしょうか?

LP1

・苦手な人が苦手でなくなる
・できなかったことができるようになった
・イライラすることが減った
・不安事が減った
・どんな自分でもいいと思えた

個別セッションでは、まず、
あなたの目の前にあるモヤモヤを晴らします。

万歳女性

 

かつて、お客様が教えてくれました。

いかに人は『要らない感情のしこりを抱えて
無意識のうちに行動を制限したり、
物事を複雑にしてしまっているのか
ということが分かりました。

(お客様の声:30代エステティシャン)

私も同感です。

「人間関係も人生も、ややこしくしているのは自分じゃん!」
「もっとシンプルに生きれるよね!」と
感情のしこりを解かしてきて感じました。

もし、あなたが今
悩みやモヤモヤを抱えているのなら、
感情のしこりをポン!と解かして、
ご自身を悩みから解放することをオススメします。

 

 

お喜びの声(個別セッション)

職場に苦手な人がいたのですが、身構えることなく接することができるようになりました!

会社員・女性Sさん・神奈川県

日本人OL笑顔

■セッション前に悩んでいたこと

・職場に苦手な人がいること
・恋愛したい、結婚したい

 

■セッションから2週間後のお喜びの声

あれから、苦手な人のことは考えなくなり、
席は近いですが遠くにいるように感じられるようになりました。

そのため、私自身も落ち着いたようで、
身構えることなく接することが
できるようになりました(やったー!!)。

そして、恋愛のことも、
自分なりに理想を書き出して、
いるのもといらないものに分け、
夜寝る前に読み返したり、
追記したり(笑)してます。

これにより、だんだん明確に
なってきている気がします。

本当にありがとうございました。
取り急ぎご報告とお礼まで。

 

■さらに後日談

セッションして頂き、早一ヶ月が経ちますが、
以前に比べて格段に職場で苦手な方との
関わりからくる、軋轢やストレスが減りました。

時には失敗してしまったり、
内心ドキッとする時もありますが、
そのような時は教えて頂いたビジョンを
思い浮かべたり、キーワードを
心の中で唱えています。

とてもよく効くキーワードです。

自身を悩みから解放することは
以前から興味があったのですが、
セルフガイド心理メソッドは
安全で速効性があると実感しました。

ありがとうございました。

 

 

今まで不安に焦点を合わせていた私が、これから明るい人生が待っていると思えます!

39歳・女性Yさま

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■セッション前に悩んでいたことは何ですか?

現在の心境のまま結婚することへ恐怖がありました。
今のまま結婚してしまうと
・今の彼中心で生活が回る
・自分の時間がなくなる
・母を一人にしてしまう不安
・仕事も制限される

適齢期を過ぎて結婚できることはありがたいこと。
でも、今の彼だと私の思い描く
結婚と仕事とプライベートのバランスが
崩れてしまうと気づきましたが、
何もできず不安と恐怖が毎日ありました。

悶々としている時、
「結婚って楽しいよー!」と
結婚してから仕事もプライベートも
充実している眞鍋さんのブログを拝見。

さらに、眞鍋さんがブログに書いていた
「自分を救ってあげよう」という
フレーズが心に刺さり、
私も自分自身を救ってあげたいと
思い申込みさせていただきました。

 

■セッションで感じたこと、得られたことを教えてください。

今までの私は結婚したら
・旦那さんに尽くす
・旦那さんのために弁当や朝ごはんを作る
など「結婚とは○○」という固定概念を
持っていたことに気づきました。

それは、眞鍋さんから
「誰かのためにが多いよ~」と言われたからです。

「誰かのためではなく、
あなたがやりたいかやりたくないのか。
それが聞きたいの」。

本当にその通りだと思いました。
“私の人生は誰かのための人生ではない”
と感じ、当たり前のことなのに忘れていました。

また、必要以上に「誰かのために」と
無意識に思ってしまう要因が、
私の心の中にある「私は被害者がいい」
という無意識な思い込みだと知りました。

眞鍋さんから「被害者がいいと思ってるよ」
と言われた時は 「私が?!」と思いましたが
よく考えてみると、
「私は悪者になりたくないから、
言いにくいことは私から言いたくない」
と自分の主張を押し殺してる癖があると思いました。

セッション以来、少しづつですが
Noと言えるようになったり
自分を持てるようになりました。

 

■どんな方におすすめですか?

・自分さえ我慢すればいいと思っている方
・不安と恐怖で押しつぶされそうな方
・言いたいことが言えない方
・前向きになりたい方

 

 

次はあなたの番です

悩みやモヤモヤから解放されて、
求める未来へ近づくお手伝いを
させていただきます。

 

セッション中、あなたは座って私と話したり
簡単なワークシートに記入したりするだけ。

過去の嫌な思い出をわざわざ
思い出す必要もありません。

上手に話さなせないから・・と
思いとどまる必要もありません。

私に任せてくださいね。

あなたの心をお手入れさせていただきます。

◆安心して本音をさらけ出せました。
(31歳・幼稚園教諭・神奈川県)

◆眞鍋さんが丁寧に優しく
関わってくれたので、
安心して、気兼ねなく、
自分のことをさらけ出して話すことができました。
(42歳・メンタルセラピスト・茨城県)

一人で頑張っているあなたへ。

人生のあらゆる問題を解決した眞鍋に
まずは、なんでもご相談くださいませ。

個別集合写真2

 

 

個別セッションの内容&流れ

【内容】
セルフガイド心理メソッド
あなたを悩みやモヤモヤから解放します。

1) ヒアリング
相談シートに沿って、あなたの今をお聞かせください。
●あなたのストレスや悩み、または願望
●あなたの課題点
●悩みという程ではないけれど、気になっていること

2) セッション
・モヤモヤから解放されたい
・癒されたい
・ごちゃごちゃした思考を整理したい
・自分の気持ちを整理したい
・背中を押してほしい
・未来のビジョンが明確にしたい
・どの様にすれば、自分を好きになれるのか?
・ストレスや悩みの根本は何なのか?
・ご自分を深く知りたい
・体にやさしい生活をしたい

※その日のあなたの状態にあったセッションを行います。

 

【相談方法】
1)対面(神奈川県藤沢市)
2)スカイプ、LINE、facebookメッセンジャー(無料通話)

【価格】
通常120分27,000円(税込)
メルマガ読者19,800円(税込)

※事前振込み
※事前アンケートあり
※セッションのご感想をいただいて、
ブログ等に掲載させていただきます。
※お申込みと同時にメルマガ登録されますので
当日までご購読ください。

【2回目以降】
通常120分27,000円(税込)
メルマガ読者25,000円(税込)

通常60分16,200円(税込)
メルマガ読者15,000円(税込)

※当日、お支払
※セッションのご感想をいただいて、
ブログ等に掲載させていただきます。

 

【こんな人におすすめ】
・モヤモヤをスッキリさせたい
・ネガティブな思考癖をどうにかしたい
・とにかくもっとラクに生きたい
・人生を変えるキッカケがほしい

【おすすめしない人】
こうなったらどうしよう?という
マイナス妄想が膨らんでしまい
行動できない心境の人には
「現時点では」早すぎます。
ご遠慮ください。

 

♠お客様の声一覧⇒こちらから

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日常の些細なことから
人生の大きな問題まで対応いたします。

1日1名様のみなので、
お申込みはお早めに!