セルフガイドアカデミーとは

花畑

セルフガイドアカデミーとは

自分で自分の心をお手入れしながら
望む未来へ導く方法を身につけます。

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私たちはとかく
「嫌われたくない」という思いから、
自分を素直に表現できずにいます。

また、「人の力になりたい」という思いから、
「自分を頑張らせる」「自分の身を粉にする」
「自分が犠牲になる」という気持ちで人と向き合いがちです。

その「肩に力が入った」心持ちが
逆にあなたの心を縛り、
心からの喜びを遠ざけています。

 

 

セルフガイドアカデミーで学んだ方のお喜びの声

セルフガイドマスター学科
オラクル学科
アンドウ ユキコさま(40代主婦・パート)

セルフガイドマスター学科0期生

セルフガイドできるようになって変わったことや気づいたことはありますか?

考え方がシンプルになりました。

以前は
・自分の気持ちが分からなかった
・無理にポジティブでいようとしていた
・ポジティブがいいことだと思い込んでいた
・自分が我慢すればいいと思っていた
・不安やイライラ、モヤモヤの感情にとらわれすぎていた
・悩む時間が長い
・答えがでるまで尾を引く

今は、考え方がシンプルになりました。
イヤなものはイヤと思えるし、
好き・嫌いが分かるようになり、
好きを選べるようになりました。

悩みやモヤモヤが出た時に、
自分で処理できるようになったことが大きいです。

未来の不安があっても、
「その時解決できるから、まぁいいか!」
と思えるので、先に対する不安がありません。
過去の自分が懐かしいです。

 

夫婦がよくなって、ラクで仕方ありません。

お互いに優しくなれました。

以前は、自分の気持ちすら分からず、
相手の意見を鵜呑みにしていたので、
気づけばただストレスがたまるばかり。

「大切にしてほしい!
だけど、大切にしてもらっていない!」という
モヤモヤした気持ちが大きく膨らみ、
夫婦喧嘩が多かったです。

今は、お互いに優しくなり、
私もやさしい言葉をかけれるようになりました。
夫婦喧嘩はほとんどありません。
たまーに喧嘩っぽくなっても、
自分の素直な気持ちを伝え、
後は相手が心の折り合いをつけるまで
待てるようになりました。

自分は自分。相手は相手。
今は人間関係がラクで仕方がありません。

 

子育てもラクです。

以前は、ちょっとしたことで
不安になっていました。

ちゃんと育てられるかな?
いい母親でいようと無理な力が
入っていたと思います。

子どもの悪いところばかり見て、
直させようとしていましたが、
今は子どもの成長を見守れるようになったし、
信頼できるようになりました。

良い面を伸ばそうと思いますし、
私が直さなくても(教えなくても)、
周りと接しながら学ぶかなと見守っています。

たまにキー!と怒るけど、
「それも私♪」と思えるようになりました。
反抗期は一過性のものだし、
子どもは自分とは違う存在だから
「まぁいっか!」と思い、
元気そうにしていることが幸せと感じています。

 

条件ピッタリの仕事に巡り合えました!

望む仕事に就けました。
急な展開で驚いています。

条件もピッタリだし、
興味があった仕事で楽しいです。
職場の人間関係もよいです。

 

好きなことを優先できるようになりました。

昔は、買えるのに安いものばかり
買っていました。

今は、食べたいものを買い、
オシャレも楽しんでいます。

高いものではなく、ご飯で食べるジャム、
欲しいなと思った服やカーペット、
好きなものに囲まれるので満足感が高いです。

 

どんな方にセルフガイドマスター学科を受けてほしいと思いますか?

・ポジティブな気持ちが維持できない
・ちょっとしたことで不安になってしまう
・自分の気持ちが分からない人
・人にあわせて疲れる人

私は、自分の気持ちすら分かりませんでした。
人の意見を鵜呑みにして左右され、
疲れてモヤモヤ。
ただストレスが溜まるばかりでした。
今は、自分を大切にできます。
昔のままの自分だったらすごくつらいし、
グレーな世界だったのでゾッとします。

 

 

セルフガイドして本当の等身大の自分を生きることは最高です

私たちは、自分の価値観をリニューアルし
自由にのびのび生きていけます。

今あなたがモヤモヤしているということは、
あなたには強烈に生きたい人生がある証拠。

一人で悩みを抱え込まず
私と話しながら未来を見つめ直してみませんか?

「自分を幸せにできるのは自分」が信念です。

ストレスなく、仕事でもプライベートでも
シンプルに自己表現でき、さらに、それが
周りの人の喜びにもなる生き方。

もっと力を抜いて
自分も相手も生きやすくなる方法を学びます。

これを実現していくには、
あなたがご自分の心をお手入れしながら
ご自分を望む未来へ導くことが
できるようになること。

それには、
あなたがまずは
悩み続けることを脱却すると
決めることが必要です。

当アカデミーでは、
自分を幸せにすることを選択する
あなたを全力でサポートします。

 

セルフガイドアカデミー流れ