【受講生ご感想】自分を大切にできるようになり、素敵な彼氏ができました!(41歳女性・会社員)

セルフガイドマスター学科卒業生180203

セルフガイドマスター学科の卒業生Mさんから
ご感想をいただきましたので、ご紹介します。

(41歳女性・会社員・神奈川県)

 

受講するキッカケは何でしたか?

漠然とですが、変わりたかったからです。

私は常に切羽詰まっている感覚や
不安感がありました。

  • 人間関係において、相手に合わせすぎて疲れる
  • 人からの悪意をうけたり、利用されたり、いじめの対象になりやすい
  • 人生のパートナーがほしい
  • 経済的な不安から解放されたい

このようなことに悩んでいました。

 

 

セルフガイド心理メソッドを使えるようになって変わったこと・気づいたことはありますか?

私は自分を大切にしていなかったことに気づきました。

生まれてから多分ずっと。

それで、人間関係で疲れることが
当たり前になっていました。

 

自分で自分を卑下していたから
人にもぞんざいに扱われることに気づきました。

セルフガイドマスター学科で
そういう法則があることを学べ、
大変納得しました。

 

これまでにない程に
職場の人からの攻撃的な態度を受けたけど、
突然『自分だけは自分を大切にしよう』と思いました。

自分で自分を守らないと壊れてしまう。

その出来事はつらかったけど、攻撃してくる人に
『大切なことに気づかせてくれて、
ありがとうございます』と思うことができました。

 

恋愛では、今まで
彼氏に気に入られようと
ご機嫌取りをしていたことに気づきました。

彼氏に気を遣い、とても疲れていたのに
フラれないように焦っていたのだと思います。

「気遣い」と「気を遣いすぎる(ご機嫌取り)」が
混同していて、私らしく振る舞えず
体調が悪くなることがありました。

これもまた、自分を大切にしていないことだと
気づいたことでした。

 

私はこれまで「自分」がありませんでした。

これからは「自分」を認め、
その上でお付き合いできる人しかいらないと
思いました。

男女ともに。

 

あと、経済的な不安・・・
いや、
飢餓感から解放されました。

これは本当に大きいです。

子どもの頃、貧乏だったということもあり
ずっと飢餓感があって、それを埋めるかのように
体を痛め詰めるように残業していたのかなーと。

今は「残業しないで早く帰ろう」と
思えるようになり、給料は減りましたが
精神的にすごくラクです。

 

素敵な彼氏ができました!

「大切にされている」
「大きなやさしさに包まれている」

今までにない感覚です。

日々じわじわと喜び・安心・幸せを感じています。

眞鍋さんがよく
『女の子は守られていい。大切にされていい。
愛されていいよ』と言っていた意味が
分かったような気がします。

 

 

どのような方におすすめですか?

  • 気を遣いすぎて疲れる人
  • 自分を大切にできない人
  • 自分が粗末な存在だと思っている人
  • 勇気がない人
  • 人が怖い人
  • 自分を好きになりたい人
  • 依存心をなくしたい人

 

 

Mさん、ご感想ありがとうございます。

素敵な彼氏ができてよかったですね!

授業初日に
「こんな私に彼氏ができるんですか?」
「この私が幸せになれるんですか?」と
言っていたのが懐かしい・・笑

 

 

 

40年分の「心の鎧」を脱いでいく

Mさんはマスター学科で勉強するとともに
40年知らず知らずのうちに重ねた
「心の鎧」を脱いでいきました。

 

  • 人が怖い
  • 嫌われたくない
  • 勇気がでない
  • 自信がない

 

「心の鎧」は自分の心を守るものなので
「悪」ではありません。

しかし、「心の鎧」を着続けるって
疲れるんですよ~(;O;)

knight

 

わたしも以前は知らず知らずのうちに、
自分を守るために「心の鎧」を着ていました。

そのときは、「わたし、がんばってる」
くらいにしか思ってなくて。。。

しかし、あらゆることでつまずいたときに、
これじゃマズイ!ということで
「心の鎧」を脱いでいくことにしました。

怖いだの、不安だの
言ってられないのです。

 

 

で、そのとき感じたことが
悩むって体力が必要だ~(>_<)ということ。

 

これからのこと(30代、40代)を考えると

心の鎧を着続けるエネルギー、いらねー( ̄▽ ̄)

悩む体力もそんなに続かないし、
心の鎧を着続けることに
エネルギー使うくらいだったら
もっと自分が幸せになることに使うわ!』と。

woman_tehe

エネルギー=チカラの使いどころを間違えれば、
ラクになるもんも一向にラクになりません。

 

Mさんは「人が怖い」と思っていたから
40年という時間をかけて「心の鎧」を
何十枚、何百枚と着てご自分を守ってきました。

でもね

職場の人間関係も恋愛関係も
人間関係の延長線上にあるから、
「人が怖い」と思っていては
なかなかうまくいかんのですよ。

そこで、Mさんはマスター学科受講中に
自分に対する自信を蘇らせながら
心の鎧をどんどん脱いでいきました。

 

 

そして、今では心も笑顔もやわらいだ
魅力的な女性に大変身!

受講前のガッチガチなMさんとは違います。

そして、先日
『こんなにも男性に大切にされるなんて
人生で初めてです。信じられません。』

『日々、じわじわ~と感じる幸せっていいですね』

このようにおっしゃっていました。

 

 

Mさん、セルフガイドマスター学科を
受講していただき、ありがとうございました。

わたしが教えてのは一生モノのスキルです。

これからも日々、心に引っかかること
モヤモヤしたこと、不安に感じること
イライラすることがあれば
ご自分でご自分を癒し

そして、人生の方向性に迷ったり
叶えたいことがある時は、
セルフガイドマップを使い

自分で自分を幸せにしてくださいね!

そして、遠慮なく
豊かな人生を送られてください!