【メルマガ】セルフガイドメールレッスン

海辺を歩く猫

悩みやストレスから解放された
あなたになる

私たちは「嫌われたくない」
「自信がない」という思いから
自分を素直に表現できなかったり・・

「人の力になりたい」という思いから
「自分をがんばらせる」
「自分を身を粉にする」
「自分が我慢すればいい」
という気持ちで人と向き合いがちです。

その肩に力の入った心持ちが逆に自分を縛り、
心からのよろこびを遠ざけてしまいます。

 

どうも。
セルフガイドアカデミー
まなべ まい です。

まなべまい

メルマガは
毎週火曜日の夜10時ごろです。

 

 

自分を幸せにするのは自分

私たちは、自分で勝手に思い込んだ
小さな世界を生きています。

それが、「生きにくさ」の原因です。

 

その勝手な思い込みを外していくことで、
もっとシンプルに考えることができたり
必要な行動をサクサク起こすことができたり
想いを実現しながら
生きていくことができます。

 

✓人間関係がラク
✓経済的な不安がない
✓自然と周りからサポートされる
✓自然と想いが実現する
✓将来の不安がない

 

そのためには、日々自分で自分の心をお手入れし
自分の心に従い本当にやりたいことをやっていくこと。

それは、自分も相手も
ラクに生きることができる方法を
知ることでもあります。

 

本当に大切なものを大切にしながら
心身ともに健やかで、素敵な人に囲まれて、
必要なものが必要な時に必要な分入る日々。

それは、特別な人だけができるのではなく
誰でもできます。

このメルマガは、
あなたがストレスや悩みから解放される方法や
心地よく生きるためのモノの見方や考え方、
日々の過ごし方などをお伝えします。

 

 

 

 

 

眞鍋 舞

あなたを悩みやストレスから解放して、よろこびに導く専門家。高校教師(理科)を経て、セラピストの道に入り2007年に起業。10年間で5000名以上のカウンセリング経験あり。自身の人生&働き方迷子の経験から、日々、心のお手入れをする必要性に気づく。「自分を幸せにするのは自分」をモットーに、自分で自分を悩みから解放し、望む未来へ導くことができる人を育てています。