私は私を生きるセルフガイドアカデミー

体は思考よりゆっくりである 皆さんは、体が疲れて “しんどいな～”と感じたことはありませんか？ それは、体からの 「時間ちょうだい！」というサインです。     私たちの体は ある一定ラインを超えると …