【個別セッションご感想】不眠症の悩みから解放！不眠症にこんなプラスの面があるなんて目からウロコです。（40歳・主婦・神奈川県）

不眠症に悩むYさん（40歳女性・主婦）から
個別セッションのご感想を
いただきましたのでご紹介します。

数年前から不眠症で
毎日、睡眠導入剤を飲んでいます。

他にも、夫婦関係や育児、職場の人間関係
いろんなことが悩みです。

「７つの質問」で悩みから解放されました。

まさか不眠症にこんなにも
プラスの一面があるなんて
本当目からウロコです！

今は不眠症でもいい！と思えるようになりました。

子育てもできてるし、パートにも行けてるし、
睡眠導入剤は少しずつ減ればいいかな～と。

睡眠導入剤を飲まないに越したことはないけど、
今の自分には必要みたいです。

睡眠導入剤を飲むときに
『ありがとう。あなた（睡眠導入剤）の
おかげで子育てできています』と言ってみます！

不眠症の悩みから解放されたAさんは
他の悩み・・夫婦関係や子育て、
職場の人間関係についても取り組み

人生のあらゆる悩みから
どんどん解放されました。

そして、現在は、子育てや
職場の人間関係も円滑で、
夫婦関係もよくなりました。

不眠症については睡眠導入剤を
少しづつ減らすことができ、
睡眠導入剤なしで寝れるように前向きに
取り組んでいます。

・不眠症の人
・人間関係に悩んでいる人

Yさん、ご感想ありがとうございます。

このことをブログに書くにあたり
改めてYさんにお聞きしたら、
『そんな時期もありましたね～』と
おっしゃっていました。

あんなに悩んでいた頃が懐かしいなんて、
わたしもうれしいです。

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