Category -  焦り

【イライラや不安の対処法】ざわつく気持ちをうまく解消し、仕事や育児に明るい気分で取り組むができる色彩呼吸法。

『仕事に育児、なんだかやることいっぱい』 『気づけばバタバタしてる』   忙しい日が続いたり 心に余裕がなくなったりすると、 イライラしてしまう方も多いのではないでしょうか。 また、不安や心配・焦りのあまり 空 …

【卒業生エピソード】なかなか婚活が進展しなかったけど、今は充実しています。

恋愛や婚活、仕事の成功など なかなか思ったような成果がでないな~ という時期ありませんか? そんな時は、一旦、落ち着いてクールダウン。 リラ~~ックスしていただきたいのです。   人生は短距離走ではなく長距離走 …

【個別セッションご感想】やりたいことがあるけれど一歩踏み出せずに焦っていました(33歳・事務職・福岡県)

個別セッションのご感想 『不安や焦りの感情が強くなって、 モヤモヤした感情を整理したかった』 2年ほど前から個別セッションを 受けてくださっているMさん(33歳、事務職)から ご感想をいただきましたので、ご紹介いたします …