気づけば悩みが解決していました【セラピスト体験談】
今までは「楽しい」と思えなかったのに、
今は楽しいと感じています
人生のあらゆる「悩みのもと」である
潜在意識にあるストッパーを外してきた
賜物です。
今回は、私のエピソードを綴らせていただきます。
楽しくないから続かない
私は２才から約２０年間、
水泳漬けの毎日を送り
大学４年の時に競泳生活を終えました。
毎日、運動していましたから
やはり引退後も運動をしたくなります。
その度に、スポーツクラブに入会するのですが
水泳が楽しくない・・。
大学を卒業して１０年、何度スポーツクラブや
ヨガ教室の入退会を繰り返したことか(^-^;
水泳だけでなく、
運動全般が楽しくなくて続きません。
悩みとは思わないことまで解決する
運動のこともすっかり忘れていた頃、
近所にスポーツクラブができ、
「運動した方がいいよね」と入会。
＜理由は下記の３つ＞
・自宅と職場が一緒なので、とんでもない運動不足
・妊娠を望む身としては運動不足はよろしくない
・体重が増えた
そこで、のらりくらり運動開始。
水泳は楽しくないからと
プールを横目にジムで筋トレするも、
やはり物足りない。
だけど、今回はしばらく続けてみよう！と
「こんなものだ」と諦め半分でジムに通っていました。
お義父さん、お義母さんにも
「泳げばいいのに～」と言われるのですが、
楽しめないから返事を濁すことしかできなくて。
しかし、本日。気の迷いか？？
プールに足を運びました。
すると・・
「おっ・・♥楽しいかも♥」
競泳をしていた頃は練習メニューがあって、
きつくても、がむしゃらになれることが楽しかった。
だから、練習メニューのない水泳は楽しくなかったのです。
しかし、今日。
ちゃぷちゃぷ泳いでいるだけなのに「楽しい」。
それも「また行きたい」と思えた。
超～微々たる変化ですが、
私にとっては大きな変化です。
おかげで、これから
「楽しく続けられる運動は何か？」と
考える手間が省けました。
「泳ぐことが楽しめない」
これを悩みだと認識していませんが、
私の悩みが一つ消えました。
日々、気になることに対して
ストッパーを外していると
悩みとは思わないことまで解決します。
今回、改めて体験しました。
それ以来、毎日１時間の散歩を
日課にできるまでに成長(^^♪
妊娠にも一歩近づいたかな？と
心地よさを感じる日々を送っております。
2006年に起業。“生き方迷子”だった自身の経験を活かして、気づきのサポートをいたします。軽やかにしなやかにとらわれない生き方を、をモットーに活動しています。生きてるといろいろあるけど笑いながら生きたいですね！