【カウンセリングご感想】人生あきらめた感があったけど今の自分にしあわせを感じます。（30代・女性）

眞鍋

あなた面倒くさいオンナね

そんなフレーズが飛び出た
個別セッションのご感想を
いただいたのでご紹介します。

30代・女性・会社員

ものすごーく生きやすくなりました。

眞鍋さんから
『面倒くさいオンナになってますよ』と
言われて、驚いたけど納得でした。

「人生あきらめた感」があって
いろんなことに不満があったけど、
それは自分を分かってあげられていない不満で

だけど、今は自分のことが分かります。

自分と向き合う、自分を大切にする
「本当の意味」が分かりました。

落ち込んだときに今までは
見てみぬふりをしたり
誰かのせいにしてたけど

今は、その瞬間はちょっとしんどいけど
自分と向き合えるし、
乗り越えた先の開放感がたまりません。

他にも・・・

会社で相変わらず愚痴を言う人がいますが、
気にならなくなりました。

新しく出会う人が変わって、
今いる人たちも地に足ついた人が残っています。

自分が変わるとものの見方も変わりました。

今までは「なにか足りない」と感じていて、
先のことを心配したり
最悪なことを考えて落ち込んでいましたが、
今の自分にしあわせを感じます。

ちゃんと生理が来るようになったし
生理痛も軽くなりました。

あと、眞鍋さんの言葉で

・悩むより考える

・落ち込んだとき、回復するのに「心と体に時差がある」

・心がザワついている時はメールしない
（特に恋愛中）

・本当の自分を生きるとパートナーとの関係がよくなる

これらが印象に残っています。

まだまだ、おぼつかない私ですが
以前よりとっても生きやすくなりました。

今年は大好きだった彼氏に振られるという
ショッキングなスタートでしたが、
今は「気づかせてくれてありがとう」という
感謝の気持ちです。

今年は本当に大きな転換期、
革命の年になりました。

人生の新規プロジェクトもがんばります！

本当にありがとうございました。

＊＊＊＊＊

Yさん、ご感想ありがとうございました！

愚痴や不満が出る、というのは
自分の人生を歩んでいないからなんですね。

Yさんにとってとてもつらい一年でしたが、
自分の人生を歩むきっかけになったようで
よかったです。

ご自分をたくさん褒めてあげてください。

人生の新規プロジェクトもありますし、
気負わず焦らず
一歩ずつ着実に進まれてください。

本当にありがとうございました。

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