先週、ある方から 『子どもと二人っきりで疲れませんか？』 『誰かとしゃべりたくなりませんか？』 と聞かれたのですが わたしは数カ月、 家で寡黙な生活を送っても平気で、 のんきに暮らしています。 これは子育て中だからではな …

あなたはご自分の人生を 他人任せにしていませんか？ 「自分を幸せにするのは自分」が セルフガイドアカデミーのモットーです。 『自分の気持ちなんかどうでもよくて、 わたしの人生は他人任せでいいです～』と いう方はこの先を読 …

先日、セルフガイドマスター学科 （以下、マスター学科）の卒業生Mさんと お話する機会がありました。 マスター学科を卒業してから約１年。 『うれしいですねー』と言える近況になっており わたしも一安心。   という …

セルフガイドマスター学科 卒業生のMさん（41歳・女性）に 「卒業生のその後」ということで インタビューをさせていただきました。   結婚（再婚）できました！   なんと！ 卒業生のMさんは ２カ月前 …

あなたは経済的に満たされていますか？ わたしたちが、この地球で生きていくために 「お金」は切っても切り離せないもの。   数年前のわたしは、いつも「お金がない」と 欠乏感を感じていました。 『こんなに働いている …

ある日、友人のA子から 『わたしの決意を聞いてほしい！ そして、セッションしてほしい』と いつになく気合いが入っているメールが 届きました。 以下、A子との個別セッション（電話）です。 恋愛の話ですが、 結婚されている方 …

・自分の本望でないことを選んだり ・断る勇気がなかったり ・自分の思いを言葉にできなかったり ・弱音が吐けなかったり ・人と比べたり ・必要な行動がとれなかったり 悩みを突き詰めれば 「自信がない」にたどり着きます。 & …

個別セッションのご感想 自分の決断に自信をもって歩んでいきたい！ のに、モヤモヤ・・。 Mさん（42歳・メンタルセラピスト）から 個別セッションのご感想を いただきましたのでご紹介します。   セッション前に悩 …