病気や体調不良は休むことへの罪悪感からきている
２週間ぶりのメルマガ。 三連休の最終日に夫と仲良く風邪をひき 翌日、夫は会社を休み 『今日で風邪を終わらせよう！』と 二人で寝てました。 「食べて、寝て、排泄して」 我が家の猫と同じように この３つだけに集中！ すると、 …
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罪悪感
【個別セッションご感想】家事を手抜きしても後ろめたさを感じる必要はないと分かりました（神奈川県在住・37歳・公務員）
個別セッションのご感想 仕事と家庭、子育てのバランスがうまくいかず、 イライラしてしまうというKさん。 個別セッションのご感想を いただきましたので、ご紹介します。 セッション前のお悩みは何でしたか？ ・仕 …
【お客様エピソード】私の心は私が守る。もう自分の心を離さない。
セッション中のエピソード 個別セッションを受けてくださった Mさんの言葉 「私の心は私が守る。 もう自分の心を離さない」。 とても素敵な言葉だったので そのままタイトルにさせていただきました。 この言葉。 …