あらゆる悩みから解放する生き方迷子のためのセルフガイドアカデミー

読んでいただいた方 Mさん（30代・個人事業主）から ご感想をいただきましたのでご紹介します。     セルフガイドを読んでいかがでしたか？ アマゾンで本を夜遅くにオーダーしたところ 翌日の晩に、舞さ …

沸々としつこく残るイライラ、 ありませんか？   前回のブログ記事の文中にある 『イライラしている時、あなたは傷ついています』 という言葉に「なるほど～」と反応をいただき ありがとうございます。 ▼▼ 今まさに …

家族に職場、 身近な人にイライラすることありませんか？ 頭では分かってはいるけど イライラを繰り返して自己嫌悪。 疲れちゃいますね。 そこで、私自身の経験と カウンセリング経験から イライラを分析すると 「怒りは単独で存 …

『仕事に育児、なんだかやることいっぱい』 『気づけばバタバタしてる』   忙しい日が続いたり 心に余裕がなくなったりすると、 イライラしてしまう方も多いのではないでしょうか。 また、不安や心配・焦りのあまり 空 …

季節の変わり目 気圧の変化で、雨が降る前に 偏頭痛が起こりませんか？   以前、わたしは春～台風シーズンの間 雨が降る前にズキズキ偏頭痛がしていました。 天気予報より雨の的中率が 高かったかもしれません。 偏頭 …

今までは「楽しい」と思えなかったのに、 今は楽しいと感じています 人生のあらゆる「悩みのもと」である 潜在意識にあるストッパーを外してきた 賜物です。 今回は、私のエピソードを綴らせていただきます。   &nb …

20代後半、 わたしは結婚を考えるようになりました。 その際、真っ先に考えたことは、 子どもがほしいとか あたたかい家庭にしたいということではなく 「どんな夫婦で在りたいか」でした。     自分の在 …

体は思考よりゆっくりである 皆さんは、体が疲れて “しんどいな～”と感じたことはありませんか？ それは、体からの 「時間ちょうだい！」というサインです。     私たちの体は ある一定ラインを超えると …